豆皮雖然其貌不揚，但營養(yǎng)價值不容小覷。豆皮濃縮了大豆的精華，可以防治貧血，促進骨骼發(fā)育，強健骨骼，預防老年癡呆，堪稱豆制品中的營養(yǎng)冠軍，炸響鈴2，豆腐皮可以包撒子，包老干媽，包油條3，麻辣豆皮，深夜必備之小零食4.香辣牙簽豆腐皮5.香辣豆腐皮包金針菇6，鐵板豆腐皮。1、豆皮怎么做最好吃？我家在農村，過去我們這里只種植農作物，不種植蔬菜，豆腐皮因為廉價又營養(yǎng)，多少年稱霸廚房，成為附近很多農家餐桌上的“釘子戶”。過去豆腐皮的做法單調，除了炒吃，就是毫無新意的涼拌，每每在餐桌看到它，我都敬而遠之，即使它再營養(yǎng)，...