話，抑郁癥、焦慮癥能治愈，到正規醫院規范治，自我調節配合治。抑郁癥和焦慮癥是現在很常見的心理疾病，很多抑郁癥和焦慮癥患者患病多年，到處醫治，用了很多方法，但效果不好，覺得這些病是一輩子也好不了的，痛苦萬分，抑郁癥、焦慮癥一般都能治愈，但必須要到正規醫院的精神衛生科規范、系統治療，萬不可聽信廣告到一些野雞醫院盲目就醫，也不可迷信一些心靈雞湯不做藥物干預。1、平板支撐可以治抑郁癥，焦慮癥嗎？平板支撐如上圖，可以有效調動全身核心肌肉群，刺激身體各部位神經元持續興奮，增強身體核心耐力，減輕脊柱和背部的壓力。是...