通過歡暢表達，我們可以隨心所欲表達任何，這樣我們的情緒便有了發(fā)泄的出口，負面情緒自然能得到一定的緩解。最后，我想說的是，負面情緒并不可怕，也不是說不能表達出來，而是，我們可以通過某些渠道正確的發(fā)泄出來，“笑一笑十年少”，強調(diào)的正是正面情緒的重要性，樂觀看待已發(fā)生的事，積極面對自己的情緒，合理發(fā)泄自己的情緒。1、有脾氣沒有地方發(fā)泄，請問大家有都去哪里發(fā)泄呢？脾氣誰都會有，關(guān)鍵你的自我控制能力以及怎么去宣泄。俗話說得好，一類人有能力沒脾氣，二類人有能力有脾氣，三類人沒能力脾氣還挺臭，(不是無緣無故的那種)。心...