腰肌勞損是不是腰肌勞損，要從癥狀及觸診來判斷，拍片是不行的，記住這幾個典型特點，很容易判斷是不是腰肌勞損。腰肌勞損本身就是一個慢性的炎癥反應，多是日積月累形成的，所以五十多歲的年齡出現腰肌勞損，這個是可以理解的，自我恢復在腰肌勞損發病的初期，只要適當休息，活躍的痛點是可以通過自愈能力慢慢減低的，癥狀也可以隨之解除，但是多年的腰肌勞損，長期的工作環境和生活習慣持續傷害，難以治愈，甚至做過有的方案效果也不理想。1、腰肌勞損可以自我恢復嗎？腰肌勞損，當然是可以自我恢復的，甚至可以說，腰肌勞損就是自我恢復的，其他...