瑜伽是個難得的瘦身好方法，在這樣高強度快節奏的都市生活中，做做瑜伽能很好地減輕壓力，調整心態，舒緩身心，安神養身。和瑜伽一起的瑜伽服又成了新一代的搭配時尚，你想要練習瑜伽嗎?那就先為自己購置一套柔軟舒適的瑜伽服吧!穿上自己喜歡的瑜伽服做運動一定會心情愉悅的!瑜伽服的選擇也要多花點心思，會挑才是真本事。1、如何成為好的瑜伽教練？不管是做什么事情都要知道自己的真實水平才好，因為這樣才能最大限度的得到好處。那么，瑜伽練習也不例外，想要成為瑜伽老師，真實水平一定要過硬！這3個體式檢驗你的瑜伽修煉水平，都做標準了，...