我最有發言權了，幾年前通過朋友推薦，吃了1萬元的康寶萊奶昔，早晚代餐，從134斤瘦到了117斤。奶昔這類產品本身不具備任何減肥的作用，它只是一種低熱量的含有一點蛋白質和其他營養素，然后調制出的固體飲料，服用方法就是兌水沖成流質然后喝了，瘦下來膚色很差（菜色），和人說話經常全身起雞皮疙瘩。1、康寶萊奶昔減肥效果怎么樣？有什么危害嗎？我最有發言權了，幾年前通過朋友推薦，吃了1萬元的康寶萊奶昔，早晚代餐，從134斤瘦到了117斤。效果是有，就是太痛苦，太餓了，感覺就是餓瘦的。瘦下來膚色很差（菜色），和人說話經常...