我是一名周口陽(yáng)夏太康人我的老奶奶是1900年人卒于2003年活了103歲老奶奶身體一直很健康100歲時(shí)還能自己走路吃飯?jiān)谖覀冞@十里八村都是有名的人保持長(zhǎng)壽的秘訣就是生活規(guī)律她每天必午睡按時(shí)吃飯沒(méi)事經(jīng)常出去走動(dòng)（沒(méi)事喜歡上她女兒家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)四個(gè)女兒有兩個(gè)走她前邊了）保持心情愉悅最近這些年感覺(jué)人民的生活質(zhì)量不斷提高長(zhǎng)壽也變得跟正常好吧剩下的就是我們自己要多運(yùn)動(dòng)生活作息規(guī)律養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。1、河南省有百歲老人7700余位，周口最多,你怎么看？2、百歲老人您見(jiàn)過(guò)幾個(gè)？人怎么才能健康百歲？感謝你的邀請(qǐng)！百歲老人我...