你所說的焦慮，是否要看心理醫生，需要看具體情況。不像現在，人們對看心理醫生已經司空見慣，前幾天我還在朋友圈里看到上海市精神衛生中心排長隊掛號看心理醫生的照片，可見那個年代人們看心理醫生是多麼的忌諱，很多人，特別是家人，容易在發生沖突或爭吵時指出對方心理有問題、應該看心理醫生。1、對心理醫生一無所知，怎么去看心理醫生？面臨又煩惱又有需要，在心理學上被稱為“趨避沖突”，也就是前男友能滿足自己一些需要，又會讓自己陷入心理沖突。理清自己的心理需求是重要的，納本心理的心理咨詢師可以為此有所幫助。良好的心理咨詢關系對...