很多人對蜂蜜的想法過于夸大化了，蜂蜜其實就是普通的天然營養(yǎng)食品而已，不屬于藥品保健品，所以吃蜂蜜并沒有太多講究的，只要不過量，那就好（成人一斤吃半個月左右），沒有規(guī)定蜂蜜需要怎么吃，只要溫度不高，怎么吃都行，但如果胃部怕涼還是建議溫開水（人可以喝的溫度就可以）。1、蜂蜜可以怎么吃？蜂蜜是一種純天然的食品，幾乎不用消化就可以被人體吸收，無論是老人還是小孩都非常適合飲用，除了常見的泡水喝外，蜂蜜還有著很多的妙用，下面膳食君就為大家介紹幾種~飲食篇煮粥：把燕麥、水、橘子皮等食材放到鍋里中火加熱，每5/6分鐘攪拌...