掰手腕有什么技巧么不要告訴我多鍛煉謝謝2，扳手腕的技巧3，扳手腕的訣竅是什么4，扳手腕有什么技巧5，如何掰手腕6，怎么扳手腕才厲害啊1，掰手腕有什么技巧么不要告訴我多鍛煉謝謝巧勁2，扳手腕的技巧突然發(fā)力,壓底中心.3，扳手腕的訣竅是什么力量最重要，其次是心理，不要放棄！4，扳手腕有什么技巧同2樓！！扳腕就是把手往自己這邊拉目的是可以讓整條手臂的力量都使出來扭腕就是讓手面這邊盡量轉(zhuǎn)到面對(duì)自己這邊目的是讓對(duì)方使不出力氣夠詳細(xì)了吧：）5，如何掰手腕扳手腕最重要的是手腕的力量也就是我們平常講的搶手腕手腕夠硬才...