二、破手腕考驗的不僅僅是手腕的力量，而是全身的力量,拉手腕的時候可以用手腕的旋轉來控制局面，也可以拖延時間，盡量在對手放松的時候壓倒對手,有的人拉手腕的時候彎別人的手腕就贏了,有的人拉手腕的時候彎別人的手腕就贏了,還有，拉手腕，手腕一定要穩,還有，拉手腕，手腕一定要穩,拉手腕不然不用手腕的巧思就輸了。{0}1、扳手腕的技巧國際標準比賽表，比賽站著。在現實生活和小比賽中，經常是坐在普通的桌子上比較。技能:1。靠近桌子。如果規則允許，直接把身體貼在桌子上。2。就像站立比賽一樣，雙手盡量靠近肩膀。3。支撐手肘，...