哪些食物可以進行食療治便秘西芹。香蕉。2，便秘吃什么食物香蕉,有助潤腸.腸道加強蠕動.3，有什么可以促進通便的食物么早晚空腹服用蜂蜜，以溫開水沖服，可以治療便秘。還可以吃一些青菜、粗糧、香蕉、等都是通便的食物。另外，你的生活起居，也有很大影響。要少吃多餐，少吃刺激性食物。4，有什么蔬菜水果利于通便蔬菜:黃瓜、芹菜、韭菜、白菜梆水果：香蕉、葡萄、蘋果希望對你有幫助！！可以試試黃瓜和番茄，沒事的時候不妨吃吃香蕉，這是個好東西哦！如果你只是為了美容，你可以試試排毒養顏膠囊，很不錯的哦！（正題）排毒常吃這些菜...