原地跑步可以減肥嗎2，原地跑步能不能達到減脂的效果3，原地跑步能減脂嗎4，原地踏步跑能減肥嗎5，請問原地跑步能起減肥的作用嗎謝謝6，原地跑步能減肥嗎1，原地跑步可以減肥嗎可以雖然是原地但是有運動就有燃燒脂肪的作用不過注意運動要適量運動后要及時做放松運動否則達不到美體的效果原地跑很管用的,你可以上網找趙亦然網,他是用這方面的,很管用,如果你找不到,可以找我,我幫你2，原地跑步能不能達到減脂的效果能，原地跑步其實跟跑步機一個原理，只是怕沒有那個動力，有條件的最好買一個跑步機，在家自己鍛煉、減肥。無論你做什...