薏米紅豆湯怎么做步驟1.薏米、紅小豆各30g。2.洗凈泡一會。3.將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋,再加一些水。4.大火煮至到噴氣后改小火,再煮15分鐘就好了。5.這是煮制好的薏米紅小豆湯。6.可以作為茶來飲用。小貼士切記。熬著湯不能加大米,紅小豆和薏米都是去濕的,本身不含濕,所以它們怎么熬都不稠,湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質,來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米,就等于加進去了濕氣。2,湯類特色菜薏仁紅豆湯怎么做燉湯原料:薏仁、紅豆、核桃仁調料:蜂蜜薏米做法指導:1.生薏米煮湯服食,...
更新時間:2023-09-03標簽: 紅豆紅豆薏米薏米湯薏米紅豆薏米湯 全文閱讀