我每天時候都會吃一個雞蛋灌餅它里面的熱量是多少我覺得有300~400卡左右，感覺挺油的的我算了一下，大概在320--450大卡之間。根據做法不同。2，自制低卡雞蛋灌餅的熱量是多少自制低卡雞蛋灌餅的熱量(以100克可食部分計)是160大卡(669千焦)，單位熱量適中。每100克自制低卡雞蛋灌餅的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。3，雞蛋餅的熱量高不高平均100克的雞蛋仔的熱量達到226大卡的熱量100克米飯大概116大卡的熱量226/116=195也就是說100克的雞...