吃荔枝的好處2，吃荔枝有什么好處3，荔枝的優(yōu)點與缺點1，吃荔枝的好處以下是吃荔枝的好處：荔枝果實具有解毒、益氣補血、理氣、散結(jié)、止痛之功效。荔枝所含的天然葡萄糖特別多，對補血健肺有特殊的功效。荔枝亦可當作食療品以滋補身體，對心臟衰弱、肺弱之人有壯心健肺的功效。望采納吃荔枝可以變成楊貴妃2，吃荔枝有什么好處好處：1.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；2.荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；...