如何區分失眠引起的抑郁情緒還是抑郁癥引起的失眠。兩者確實有很多的交匯之處，比如，長期失眠可以伴有一些焦慮和抑郁情緒；而抑郁癥最常見的軀體癥狀就是失眠問題，感謝邀請，對于抑郁和失眠這兩種常見的精神科癥狀，我認為只要對癥治療就可以完全緩解；我們在解決問題的時候要知道原因，找到了原因問題就會迎刃而解，這是再簡單不過的道理；治病也一樣，對于抑郁和失眠，在應用抗抑郁藥物以及鎮靜藥物后，原有的癥狀會得到改善，系統治療是解決抑郁、失眠癥狀的最佳選擇。1、抑郁失眠治不好怎么辦？感謝邀請，對于抑郁和失眠這兩種常見的精神科癥...

我們的目標不是消除焦慮，而是幫助孩子克服焦慮。當孩子長期焦慮時，即使是最好心的父母也會陷入惡性循環，因為不想讓孩子受苦，父母預料到孩子的恐懼時，立馬試圖保護她免受恐懼時，實際上會加劇孩子的焦慮，我們都不希望看到孩子不開心，但幫助孩子克服焦慮的最好方法并不是試圖消除引發焦慮的壓力。1、孩子考試焦慮，怎么辦？家長怎樣幫助孩子克服考試焦慮癥？孩子是我們的寶貝，他考試焦慮，是因為學得不夠好，許多問題似懂非懂，完全沒有能力和信心輕松面對考試，加上家長給予的期望過高，壓力大，這就會產生考試焦慮。在學習方面，叫孩子緊跟...