正確的祛斑方法是什么求高手解答祛斑麻煩，所以不想祛斑，那就提前做好預防長斑的工作嘍。預防、治療斑的注意事項：1、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。2、選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。像我現在使用的補水保濕面膜，成分是純天然的，效果很不錯。3、面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，幫助...