黑枸杞的功效是什么滋陰補腎，增強免疫力。2，黑枸杞怎么吃最養生我也一直吃枸杞養生的，我吃的是中寧紅色動力的枸杞精粉，效果挺好的，平時泡茶喝，煲湯的時候也會放點下去，喜歡養生的朋友可以試試。3，黑枸杞能泡水喝嗎黑枸杞能泡水喝嗎？黑枸杞能泡水喝!!!抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質量能得到顯...