枸杞怎樣吃才好清水浸泡30分鐘，水煮開10分鐘，待涼就可飲用。2，枸杞怎么吃好枸杞對人的眼睛，皮膚，腎，都很好！是一種大眾話的補藥！泡水喝，煲湯都可以！許多人有用枸杞泡酒的習慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式3，枸杞怎么吃最好泡茶和泡酒，煮湯都市可以的泡茶泡酒煲湯都可以，要堅持吃效果才好。枸杞最好是熬30分鐘喝水最好。枸杞子就像吃花生米是的，口嚼著吃最好。每天吃10---15克。用來燉湯吧4，枸杞子怎么吃營養最好枸杞能滋陰明目補...