我從汕頭來到廣州晚上總是睡不著覺是怎么回事2，這段時間一直都是晚上睡不著覺一到白天都想睡是不是得了失眠癥3，我每次去男朋友那里他都會晚上睡覺前要我兩次早上起床一1，我從汕頭來到廣州晚上總是睡不著覺是怎么回事那是因為廣州是個不夜城，習慣了就好。你好，失眠一般是精神壓力過大造成的，建議你盡量放松，不要給自己太大壓力，睡前半小時內避免過份勞心或勞力的工作。同時注意生活規律，按時睡覺，不要熬夜。另外建議你還可以結合中藥治療，長期服用西藥容易產生依賴性，副作用較大，中藥在這方面是沒有后顧之憂的?？梢栽囋?。2，這...