肌肉酸疼怎么辦2，肌肉痛應該怎么辦3，肌肉疼痛怎么辦4，肌肉痛怎么辦5，肌肉疼痛怎么辦6，如何治療肌肉酸痛1，肌肉酸疼怎么辦看是哪種，有的是鍛煉之后當時痛，很正常，過一會就好了。若是鍛煉后的二三天疼痛也沒什么，是鍛煉過度了，因該慢慢來。肌肉一般是在耗盡力量之后才能有更多的力量。若是無緣無故疼痛，說明你少鍛煉。看我問問啊哈！如果是運動引起的，則是因為劇烈運動時，當體內的有氧呼吸不能供給人體所需足夠的能量時，人體內就會發生無氧呼吸，產生乳酸，乳酸積累，肌肉就會有酸痛感，不過只要注意休息，一兩天就會沒事兒…...