滑冰鞋怎么滑溜冰技巧15個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)快速掌握溜冰技巧動(dòng)作要領(lǐng),e眾體育整理了幾個(gè),希望有用前進(jìn)滑溜先學(xué)站立抓穩(wěn)重心,再練習(xí)踏步走路、前進(jìn)滑行、單腳滑行與前剪冰。一、站立抓穩(wěn)重心左右腳打開、合并腳掌力量平放在整個(gè)溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其輪刀要正,上半身保持平衡。二、外八字前進(jìn)步行腳后跟靠攏,足尖打開約60度,腳尖平均張開,上身保持自然,兩手叉腰,身體不要晃動(dòng),重心踩在一腳上,另一腳運(yùn)用大腿力量抬起向前走一個(gè)腳掌距離,前腳踏出后,重心轉(zhuǎn)移至前腳,接著后腳步行至前腳之前,如此一步步踏穩(wěn)而走,腳后跟盡量踩在一...
更新時(shí)間:2023-05-22標(biāo)簽: 輪滑基本動(dòng)作滑冰輪滑基本16個(gè)動(dòng)作溜冰技巧15個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)快速掌握 全文閱讀