體育運動小常識2，有關體育保健的小知識3，體育常識求知道4，體育運動小知識5，體育運動知識6，關于運動的一些知識急1，體育運動小常識動如脫兔，靜若處子．一定要把墻撞倒2，有關體育保健的小知識在夏季鍛煉的人要有科學的方法，盛夏體育鍛煉有六大忌。一、忌在烈日下做運動。每天中午前后，烈日當空，除游泳外，最好不要在這個時間進行戶外運動，謹防中暑。二、忌運動時間過長。在氣溫高的時間里，一次鍛煉的時間不要超過半個小時，以免出汗過多，體溫上升過高，引起中暑。如果一次性鍛煉時間較長，可以在中間安排1至2次休息時間。三...