36歲能不能練開胯2，四十歲男人能開胯嗎百度貼吧3，四十多歲的女人能開胯嗎4，30歲可以練瑜伽開胯嗎5，23歲還能開胯么想開胯6，14歲怎么開胯1，36歲能不能練開胯可以。網上好多退休后才練的，而且練的很厲害。不過剛開始很疼，需要毅力和耐力。什么意思再看看別人怎么說的。2，四十歲男人能開胯嗎百度貼吧四十歲，不算大啊，保養好的話看起來也很年輕，我們健身房很多四十多的看起來很年輕，肌肉有彈性，開胯只要在專業教練指導下，完全沒有問題，請采納謝謝我也不確定，還是看看專業人士怎么說。3，四十多歲的女人能開胯嗎這...