蝦皮可以補(bǔ)鈣嗎2，蝦皮可以補(bǔ)鈣嗎3，蝦皮補(bǔ)鈣嗎4，蝦皮能補(bǔ)鈣5，蝦皮怎樣吃才更能補(bǔ)鈣6，吃蝦皮可以補(bǔ)鈣嗎1，蝦皮可以補(bǔ)鈣嗎可以補(bǔ)鈣,可以，蝦皮素有“鈣庫”之稱，每100克蝦皮鈣的含量為991毫克可以,但量小，蝦子更好。可以，但要經(jīng)過油炸后才能食用。2，蝦皮可以補(bǔ)鈣嗎要想補(bǔ)鈣、蝦皮海帶、多吃豆類、常喝牛奶其實(shí)對于豆類好像大家認(rèn)識有一點(diǎn)誤區(qū)，拿大豆來說，其含鈣量并不高，人們說吃豆制品補(bǔ)鈣，其實(shí)指的是點(diǎn)豆腐用的鹵水里面的氯化鈣，所以只有氯化鈣鹵水點(diǎn)出來的豆腐，其含鈣量才不錯，而里面主要的鈣并不是來自大豆本身...