請點(diǎn)擊輸入圖片說明02干凈綠豆芽拿出來控干水。把鍋里的水燒開，倒入綠豆芽燙，養(yǎng)生的步驟和方法綠豆芽想吃綠豆芽不要買，家里就可以種豆芽，干凈衛(wèi)生的方法簡單，如何操作01不管是自制的綠豆芽還是買來的綠豆芽，煮之前都要把綠豆皮洗干凈，這些皮也會(huì)使綠豆芽發(fā)苦，然后用清水浸泡至少20分鐘。1、黃瓜跟豆芽涼拌一起吃是不是減肥的嚴(yán)格來說，豆芽不能涼。吃的話一定要放鍋里煮熟了再吃。如果你總是吃它們，你肯定會(huì)減肥，這是以傷害你的健康為條件的。因?yàn)檫@個(gè)東西沒有太多的營養(yǎng)，沒有營養(yǎng)你是無法長時(shí)間維持身體的。不要放香油、辣油等。...