過午不食，過午不食缺乏科學依據。其實，過午不食是古代佛教戒律，不科學，過午不食的優點首先，過午不食可以幫助你減肥，科學地說，過午不食是限時進食。過午不食中醫有科學依據嗎？過午不食的優缺點每個人都有愛美之心，隨著經濟的發展和人們收入的提高，越來越多的愛美人士走上了“過午不食”的道路，那么，過午不食的正確做法和誰不適合過午不食。1、四點之后不吃飯科學么不科學，每天按時吃飯很重要，對身體有好處，尤其是少吃多吃，不要暴飲暴食，胃會對你抱怨的。因為1214點是午飯時間，4點吃飯，胃還沒有消化，所以不科學。科學研究結...