孕婦我可以吃嗎蓮子？孕婦我能吃生食嗎蓮子孕婦我能吃生食嗎蓮子？新鮮蓮子孕婦能生吃嗎？新鮮蓮子孕婦可以生吃，但要少吃。蓮子水果孕婦可食用嗎孕婦是的，可食用蓮子，孕婦你能吃新鮮的食物嗎蓮子它有養(yǎng)心的作用嗎孕婦你能吃生食嗎蓮子答案是肯定的，。1、孕婦吃蓮子有什么好處-百度寶寶知道孕婦適量進食蓮子對胎兒有好處。蓮子富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)元素。女性吃粥后有養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃、除煩止煩、防止便秘的作用，有利于保證胎兒的生長發(fā)育和對營養(yǎng)的需求。但孕后蓮子、蓮子營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪...