釋迦水果熱量高嗎釋迦水果含有什么營養成分釋迦水果又叫番荔枝，釋迦水果營養豐富，。釋迦水果是熱水果嗎釋迦水果是火水果嗎1釋迦水果是熱水果嗎？號釋迦水果也是高等熱帶水果之一，每100克食物基本上都含有100卡路里熱量，如果你正在減肥，不建議吃釋迦水果。1、減肥期間可以吃釋迦果嗎能不能減肥期間吃釋迦果1、釋迦果味熱量都很高，所以不適合減肥期間吃。釋迦水果每100g熱量熱量高達104卡，屬于非常高的水果熱量，而且釋迦水果中的碳水化合物含量也比較高，不適合減肥。2.雖然釋迦水果可以促進消化，但是其熱量和碳水化合物含...