男上女下式，你不妨把性愛的主動權交給老公，換一個雙方都適合的體位，比如男上女下式，側身向后。從你的講述中，我們可以看出你是一個女強人，總覺得自己想征服男人，但你唯一能做的就是女人的體力有限，每次都采取女性高于男性的立場，體力耗盡，使得性愛質量下降，站立，擁抱等等。1、正常老是卡疼他,要不然就是滑出來,在上面還太累我該怎么辦慢慢磨合！你為什么不改變你的姿勢？你試著放松，也許不是。可以上網搜索各種改變姿勢角度的方法，等等。最重要的是不要給對方壓力。全心全意的投入和敷衍了事的區別很大。祝你性生活愉快！多練習。這...