練習(xí)太極拳，有什么好處？-0有什么好處-0有什么好處/你知道-0有什么好處嗎？長期鍛煉太極拳好處長期鍛煉太極拳好處長期鍛煉太極拳好處，太極拳也是中老年人最喜歡的運(yùn)動方式之一，而且能給人體帶來很多。1、長期練習(xí)太極拳對身體有什么好處實踐證明太極拳是一種符合生理規(guī)律的健身運(yùn)動，是一種很好的保健方法。我國學(xué)者應(yīng)用自然科學(xué)和社會科學(xué)的研究方法，研究了太極拳對人體的影響，認(rèn)為太極拳具有廣泛的保健價值。練習(xí)的好處太極拳-0/是我國具有廣泛群眾基礎(chǔ)的傳統(tǒng)體育項目。堅持練習(xí)太極拳對強(qiáng)身健體、延年益壽、提高生活質(zhì)量大有裨益...