蓮子和百合我們能一起吃嗎蓮子和百合我們能一起吃嗎1、蓮子和百合。百合蓮子湯的做法蓮子湯的做法包括皂角米和銀耳蓮子湯、銀耳蓮子湯和銀耳，蓮子百合、蓮子、蓮子百合如何制作材料:百合20件，2.蓮子和百合的功效和作用。1、蓮子百合的功效與作用,健脾補腎潤腸通便還能調節月經現在，人們越來越關注自己的健康，所以許多養生方法變得流行起來。在這個季節，煮粥是最好的養生方式！尤其是蓮子百合很受人們的喜愛，而且蓮子百合的功效和作用也很強大。據說能養心安神，還能健脾補腎。1.功效蓮子百合1。降火清心蓮子本身就有養心安神的作用...