有些孕婦便秘并不嚴重或者根本沒有問題便秘，應該和她們的飲食習慣和運動習慣有關,所以腸胃蠕動減弱是孕婦的主要原因便秘,懷孕初期非常重要,3.一般來說，孕婦如果想在懷孕初期緩解便秘最好從飲食入手,為了緩解孕期癥狀便秘，建議孕婦每天定時排便，尤其是早晨或飯后2小時內排便；多吃麥麩、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物,便秘是孕期常見癥狀之一。1、孕期便秘怎么辦?便秘是孕期常見癥狀之一。孕婦要養成每天定時排便的習慣，合理飲食，多喝水，注意適當活動。未經醫生允許，不要隨意用藥。妊娠便秘多為腸道蠕動減弱，糞便在結腸滯留時間...