肝臟-0肝臟所保護的食物對我們的健康非常重要，所以對于肝臟這也是我們人類的重要器官，我們可以通過日常飲食來保護它。保護肝臟的十大食物肝臟是我們非常重要的器官，這使得滋養和保護肝臟變得非常重要，其實我們可以從飲食上改變養肝護肝的效果，以下是保護肝臟的十大食物。1、吃什么補肝五種食物有助于養肝1。魚類:食用一些魚類，如鱸魚、鯉魚、鯽魚、黃魚等，不僅能提供大量優質蛋白質，還能滋補肝腎、健脾胃。多吃魚類食物可以更好的改善肝腎不足患者頭暈乏力的癥狀。2、海藻類食物:海帶、紫草等海藻類食物可以幫助肝臟排毒，還有消腫利...