幾點吃飯早餐-1/？你什么時候吃飯早餐是最佳你什么時候吃飯早餐-1/時間？吃飯早餐是最佳幾點了早餐我可以早點吃嗎？1.早上79:00之間吃早餐最佳。早中晚餐最佳次，7點到8點是吃飯的時間早餐最佳，因為早起后稍微活動一下，人的食欲在這個時候是最旺盛的，吃早餐最佳時間:早上7點對于人來說，吃早餐最佳時間是早上7點到8點，因為此時，新的一天剛剛開始，人體內的消化系統已經開始全面運轉，如果這個時候吃早餐，就能充分吸收早餐中的營養成分。1、早飯幾點吃比較好?我們最好在9:00之前吃早餐，因為9:00之前我們的身體新...