三伏天Qu濕氣、三伏天吃什么濕氣效果最好(2三伏天吃什么-1)三伏天如何祛濕三伏天如何去三伏天如何安排濕氣感冒最好？趕緊試試吧三伏天怎么去掉體內的濕氣。1、三伏天祛濕氣,這六種方法,快試試吧三伏天如何將濕氣從體內取出？1.吃一些容易讓身體出汗的食物。炎熱的夏天避免吃冷食。溫度越高，越不能貪。很多人喜歡喝冷飲吹空調，只會讓自己開心一會兒，但如果留在體內就更重了濕氣排不出去。夏天要多吃一些有利于發汗的食物，比如綠豆湯、綠茶等，會加速人體的新陳代謝，促進毛孔張開，讓濕氣隨汗液排出體外，還有利尿的作用，也可以幫助...