可以降低血清膽固醇,●玉米富含鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,促進新陳代謝的食物●燕麥富含亞油酸和皂甙，可降低血清膽固醇和甘油三酯,3.從中醫的角度，建議補充天然藥材中的抗氧化劑來促進微循環，如銀杏葉、當歸、四君子等,改善微循環主要障礙是增加毛細血管的彈性，擴張血管，加快血流。1、改善微循環的食物有哪些促進新陳代謝的食物●燕麥富含亞油酸和皂甙，可降低血清膽固醇和甘油三酯?！裼衩赘缓}、硒、卵磷脂、維生素E等。，可以降低血清膽固醇?！窈Ц缓；撬?，可降低血液和膽汁中的膽固醇；膳食纖維海藻酸能抑制膽固醇的吸收。...