圣女果可以減肥嗎2，圣女果能否減肥3，在平時吃圣女果可以減肥嗎4，吃圣女果可以減肥嗎1，圣女果可以減肥嗎不是很好！效果不太明顯！根本不管用。首先要弄清發胖的原因。人為什么會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那么，到底該怎樣減肥？2，圣女果能否減肥能！不都說吃西紅柿好嗎？內含茄紅素等營養物質，減肥又美白，減少婦...