氣血不足咋補(bǔ)2，氣血不足怎么補(bǔ)3，氣血不足怎么補(bǔ)4，氣血不足怎么補(bǔ)1，氣血不足咋補(bǔ)氣血不足皆因飲食不當(dāng)生活習(xí)慣不當(dāng)引起。健康飲食生活習(xí)慣，注意常識積累，參讀佛道經(jīng)典，強(qiáng)化鍛煉自己提高自己，才能補(bǔ)自己不足。當(dāng)歸，枸燉雞2，氣血不足怎么補(bǔ)吃中成藥十全大補(bǔ)丸即可氣血雙補(bǔ)的！八珍湯八珍湯。中藥有人參歸脾丸。大棗，山藥都是健脾益氣的食物。3，氣血不足怎么補(bǔ)氣血不足主要是脾胃運(yùn)化不好，平時多吃些補(bǔ)氣和補(bǔ)血的，比如紅棗、花生、雞蛋、桂圓之類的，動物的肝臟補(bǔ)氣血很好，也可以在熬粥的時候放一些黨參進(jìn)去每天都吃著里hai...