潛泳打一學科名詞2,潛泳該怎么樣游3,潛泳有什么技巧嗎好想學4,如何潛泳1,潛泳打一學科名詞人類學自動化2,潛泳該怎么樣游一般潛泳選擇蛙泳的姿勢,也有在剛出發的時候選擇打蝶泳腿和自由泳腿的。在開始之前做充足的熱身運動,然后調整好呼吸之后,深吸一口氣,潛入水底,將蛙泳動作一個一個完成,頭最好是一直保持平著,因為如果抬起來不僅僅會加大阻力還會使身體向上浮,如果憋氣感到不適的時候,最好從水中出來呼吸新鮮空氣,超過身體極限容易缺氧。最好減少潛泳,因為對肺,心臟,耳朵等都有傷害,記得要做好充足的熱身運動3,潛泳...
更新時間:2023-06-16標簽: 學科名詞潛泳 全文閱讀