如果是功能性腹脹，我們可以通過揉腹、熱敷肚臍或腹部來治療和緩解,充足的水可以幫助排便，消除脹氣,我們的生活壓力太大，可能會干擾我們的中樞神經系統，從而導致肚子脹氣,肚子有幾種快速解決脹氣的方法:第一，多喝白開水,肚子脹氣，也就是中醫所說的腹脹，老百姓的話叫肚子脹氣。1、肚子總是脹氣該咋辦啊肚子有幾種快速解決脹氣的方法:第一，多喝白開水。喝白開水可以排泄氣體。如果大腸內堆積的糞便過多，沒有排出，就會加重脹氣。充足的水可以幫助排便，消除脹氣。第二，可以用按摩。手放在肚臍下，順時針按摩20次。也可以做腰腹活動，...