能消積化滯，化痰清熱，散瘀解酒，降血脂，軟化血管，常吃能量預防冠心病和動脈硬化,第三，最好不抽煙不喝酒，尤其是大量飲酒，對高血壓不利,高血壓它是一種與年齡相關的疾病，屬于代謝性疾病,因此，蘿卜可以作為一種蔬菜來降低血壓，它可以緩解高血壓患者的癥狀,最常用的食療方法食用簡單，對高血壓引起的高血糖、高血脂有理想的調節平衡作用。1、如何預防高血壓高血壓它是一種與年齡相關的疾病，屬于代謝性疾病。原則上基本不可能預防，但通常主要是注重生活方式的改善。平時不要吃太咸的蔬菜，要吃低鹽飲食。第二，平時需要注意休息。第三，...