有多快瘦腿？瘦腿快速有效怎么樣？我能快點(diǎn)做什么瘦腿？腿粗怎么辦瘦腿？如何快速瘦腿沒事就敲膽囊就是敲腿！怎么會快瘦腿？如何快速瘦大腿如何快速減大腿瘦大腿:當(dāng)你以減肥為目的運(yùn)動時，身體的各個部位，包括大腿，都會瘦下來。如何快速瘦腿胖是有點(diǎn)胖，瘦是需要時間瘦下來的，所以不用擔(dān)心。1、如何可以快速瘦腿?方法1平日可以坐在地上，單腳抬起成直角，用拳頭拍打小腿，每側(cè)5分鐘。方法二放假的時候，不妨把市面上的浴鹽放進(jìn)浴缸里，讓小腿泡一會兒，放松一下肌肉。洗澡后也要拍拍小腿，加快血液循環(huán)。第二步:加強(qiáng)減脂收緊運(yùn)動當(dāng)小腿開始...