綠豆維生素C在發芽期間會增加很多,豆子膨脹后，可以拿兩把綠豆放在鍋里,3綠豆芽，每天用水沖洗綠豆芽一次,綠豆的芽，即綠豆的芽，是豆科植物綠豆的種子浸泡后的嫩芽,綠豆苗綠豆種植，其營養成分較高，適當食用綠豆苗，可調節體質,綠豆苗綠豆種植，其營養成分較高，適當食用綠豆苗，可調節體質。1、綠豆苗做法材料:韭菜自發200克綠豆芽加鹽適量。做法1。抓兩把綠豆洗凈，放入鍋中，用水浸泡，避光8小時左右。豆子膨脹后，可以拿兩把綠豆放在鍋里。3綠豆芽，每天用水沖洗綠豆芽一次。然后蓋上蓋子，放在避光的地方。我一般放在家里的水...