跑步抽煙，和喝水一樣抽煙，雙倍輸出傷害，跑步后加快心率和血液循環,明確一點，抽煙有害健康,這個時候抽煙會使身體麻痹，這也是為什么干完活的人一抽煙就覺得輕松的原因,基本上，抽煙有害無益,最好不要抽煙,我也抽煙，但是我跑步的時候不抽煙,這樣才能科學減肥吸煙影響減肥,抽煙對減肥沒有影響,抽煙對減肥沒有影響。1、抽煙和喝酒影響減肥嗎抽煙對減肥沒有影響。抽煙會對呼吸系統產生直接影響。比如長期吸煙會使煙草中的有害成分不斷損傷呼吸道黏膜，形成慢性炎癥反應，導致慢性支氣管炎、慢性咽炎。嚴重者還可能導致支氣管肺癌、肺泡細胞...