Hello，肩周炎又稱為肩關節炎癥，這是肩部周圍肌肉、肌腱、滑液囊、關節囊等軟組織的慢性炎癥,肩周炎的治療原則是根據肩周炎的不同時期或不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施,是肩周炎以保守治療為主,肩周炎患者，要想根除肩周炎，必須保證正規治療,肩周炎的治療宜保守,肩周炎又稱肩周炎，俗稱凝肩五十肩。1、肩周炎如何自我鍛煉?肩周炎是一種以肩痛、活動困難為主要癥狀的常見病。早期肩關節表現為陣發性疼痛，多由天氣變化和疲勞誘發。后來逐漸發展為持續性疼痛，逐漸加重。常規胸片多為正常，部分患者后期可見到骨質疏松，但無骨質...