將雙手的食、中指、無名指、小指的指尖分別放在兩橫指正上方兩側的耳尖穴位上，來回推壓約半分鐘，可緩解煩躁，鎮靜下來,右手手掌放在膝蓋骨上，四指放低,這個穴位非常好找,一般腿部按摩放松穴位，具體如下:血海穴位大腿內側,無名指尖的位置是足三里，無非是找膝蓋三寸多一點,承府穴用自己的手去摸臀部和大腿之間的橫紋，中間的點就是承府穴,膝蓋上面里面有一個明顯的痛點，就是雪海穴。1、人體穴位用中指輕輕按壓兩眉連線中點的唐寅穴2分鐘，鎮靜安神。用食和中指輕輕按壓眉間凹陷處的祖珠穴1分鐘，清肝明目。雙手中指指尖輕按太陽穴1分...