上火可以吃牛肉不上火還是不要吃牛肉，牛肉是溫性食物，吃多了容易上火。還是多吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果，也多喝些水。2，上火能吃牛肉不如果上火，最好不要吃牛羊肉，因為牛肉和羊肉都是火大的食物。尤其是牛肉火更大，所以說外國人都吃牛肉，都喜歡喝冰水，因為它的火排不出去。如果說想吃牛肉獲益很大，可以搭配菊花茶，螃蟹一類的東西，那種東西是良性的。...