什么辦法能戒煙2，如何有效的戒煙1，什么辦法能戒煙先要了解吸煙的害處，中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。【喉部】吸煙可導(dǎo)致...吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%可以登錄民眾健康網(wǎng)www.mz16.cn點(diǎn)擊在線醫(yī)生，進(jìn)行在線交流！如何戒煙（一）:1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣...