什么辦法能戒煙2，如何有效的戒煙1，什么辦法能戒煙先要了解吸煙的害處，中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。【喉部】吸煙可導致...吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%可以登錄民眾健康網www.mz16.cn點擊在線醫生，進行在線交流！如何戒煙（一）:1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習慣...